Livres

Je ne me suis pas toujours mis en action avec passion pour écrire contrairement à ce que je connais actuellement. Avant l’âge de 16 ans, je détestais écrire, car je présentais des limitations cognitives qui ne me permettaient pas de rédiger ma pensée de façon efficace. À ce moment, c’était extrêmement laborieux pour moi de m’appliquer à construire une simple phrase. Avant d’atteindre l’âge de 16 ans, je n’étais pas disponible pour les apprentissages à l’école. J’étais un cancre et je détestais l’école de façon manifeste !

À cette époque, j’étais tellement affecté par mon vécu traumatique et je subissais tellement d’intimidation que l’école représentait pour moi, une prison à l’intérieur de laquelle je faisais du temps. Lorsque je suis arrivé au secondaire, à l’âge de 12 ans, j’ai connu une année de malheur et d’anxiété dans une polyvalente aussi cacophonique qu'anxiogène, car elle accueillait près de 2000 élèves. J’ai carrément coulé cette première année du secondaire avec une moyenne générale cumulative de 42%. J’avais 34% de moyenne en français. N'ayant connu ni l’intérêt ni l’occasion d’apprendre à écrire, j’évitais de le faire le plus souvent possible. Il en était de même pour la lecture qui représente encore un défi pour moi.

J’ai lu entièrement mon tout premier livre à l’âge de 18 ans… C’était un cadeau que ma sœur cadette m’avait offert lors de mon anniversaire. Elle est pourtant âgée de 4 ans plus jeune que moi. De son côté, elle avait probablement lu son premier livre à l’âge de 6 ans ! Ce premier bouquin que ma sœur m’a donné s’intitule La magie de voir grand de l’auteur David J. Schwartz. Même si je lisais aussi rapidement qu’un paresseux qui change de position ou de branche d’arbre, je ne pouvais pas m’extraire de cette lecture. Il s’agissait pourtant d’un volume qui aurait pu me rebuter, compte tenu que cet ouvrage compte au-delà de 300 pages de texte. Par la suite, je suis devenu un outremangeur de livres en les dévorant les uns après les autres.

Pour ceux et celles qui désirent explorer plus amplement les différents enjeux qui me conduiront à l’écriture des cinq livres que je vous présente ci-dessous, je vous invite à consulter mon premier ouvrage dont le titre est : De psychologue à psychotique, l’homme derrière les étiquettes. Depuis 2012, l’écriture prend une place importante à travers la réalisation de plusieurs autres projets littéraires. Aussi, cette activité prenante et nourrissante représente une stratégie d’adaptation face aux voix que j’entends de façon quotidienne depuis 2011. Ma passion d’écrire représente un exutoire qui me permet de m’habiter plus globalement et intensément, ce qui laisse moins de place aux voix que j’entends et que j'aperçois parfois visuellement. Être en projet me donne le loisir de mettre mes voix en sourdine ! Je m’applique d’ailleurs à le faire le plus fréquemment possible.

De psychologue à psychotique, l’homme derrière les étiquettes (2014) Les Éditions Québec-Livres

Serge Tracy, 184 pages

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« De psychologue à psychotique » correspond à un ouvrage autobiographique axé sur le récit de mon cheminement psychodéveloppemental. Dans ce premier ouvrage de ma part, je partage mon histoire atypique surtout rattachée à mon vécu d’entendeur de voix. En partant de mon enfance qui implique plusieurs événements traumatiques, je remonte jusqu’en 2012, à l’âge de 46 ans.

Mon principal objectif est de vous offrir une excursion inhabituelle dans mon univers personnel, parfois très intime, d’entendeur de voix. Je désire ainsi vous permettre de vivre pleinement une immersion soutenue, transparente et authentique, à l’intérieur de mon cœur et de ma tête.

Après plus de 10 ans de publication, ce livre est désormais reconnu comme étant profondément humain. Dans ce témoignage émouvant, je nomme généralement tout haut, ce que la plupart des entendeurs de voix se préservent de communiquer. Autrement dit, j’aborde les vraies affaires de front, en ce qui concerne les principaux aspects de ma différence.

Cet exercice humaniste et existentiel vous propose un exemple de quête de sens et de tentatives d’adaptation au phénomène humain de l’entente de voix. Je souligne qu'entendre des voix peut aussi s'accompagner d'autres perceptions sensorielles inhabituelles impliquant la vue, le toucher, l’odorat, le goût et l’activité somesthésique des capteurs sensoriels situés à l’intérieur de notre corps. Depuis un peu plus de 13 ans, j’expérimente personnellement l’ensemble de ces types de sensations inhabituelles au quotidien. Toutefois, c’est surtout mon audition qui est sollicitée.

Partant de mes blessures antérieures, je vous invite à m’accompagner dans mon quotidien d’entendeur de voix. Je vous invite temporairement à habiter à l’intérieur de mon esprit en vous laissant submerger par un vécu qui implique cinq dépressions majeures que j’ai connues entre 1999 et 2012. Vous serez alors à même d'observer ma quête de sens et d’équilibre à travers les fluctuations de la qualité de ma santé mentale. Je partage aussi différents traitements, dont celui de la psychiatrie, qui balise ma démarche de rétablissement.

Notez que ce livre atypique est parfois déroutant. Je ne présente pas ce témoignage de vie en respectant une chronicité habituelle, mais plutôt en passant du coq à l’âne comme les choses se présentent à moi dans ma vie de tous les jours. J’ai choisi de vous rapprocher au mieux d’une franche expérience de ma réalité. Ma cible est de vous toucher au vif pour solliciter votre empathie et votre compassion pour nous, les entendeurs de voix.

Mon leitmotiv était, est et demeurera avant tout, de vous offrir un ouvrage militant en faveur de la cause des entendeurs de voix. Cependant, je suis un entendeur de voix, je ne suis pas les entendeurs de voix ! Chaque entendeur de voix est unique. Chacun présente une façon particulière d’expérimenter certaines manifestations de ces voix. Aussi chaque entendeur possède sa propre représentation du phénomène de l’entente de voix et chacun présentant ses propres croyances et ses propres convictions face à cette réalité humaine. Alors si vous choisissez d’entreprendre ce voyage avec moi, ne perdez pas de vue qu’il ne s’agit que d’un seul exemple d’expériences d’entente voix.

Transfert & contre-transfert, la relation patient/thérapeute (2016) Les Éditions Jouvence

Serge Tracy, 128 pages

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Le développement naturel de tout être humain comporte nécessairement des blessures de toutes sortes (abandons, rejets, pertes, séparations, abus physiques et/ou sexuels, autres formes de violence, mépris, tromperies, mensonges, non-dits, bris de loyauté, trahisons, manipulations, intimidations, chantages, menaces à l’intégrité personnelle, etc.). Ainsi, chaque personne porte une souffrance liée à ces blessures psychoaffectives généralement plus ou moins inconsciemment occultées à l’intérieur d’elle-même.

Ces situations historiques souvent traumatisantes conduisent vers une manifestation plus ou moins inconsciente de patrons comportementaux qui surgissent à travers les relations significatives actuelles de nos vies quotidiennes. Ces répétitions ou ces réimpressions de patterns, à l’image du passé, génèrent généralement des tensions et des conflits psychiques intérieurs, tant que ces situations n’ont pas trouvé une « réparation valable » dans la vie de l’individu. Ce sont habituellement principalement des difficultés interpersonnelles qui réactivent ces plus ou moins douloureuses blessures antérieures.

D’autre part, ces souffrances s’inscrivent au cœur d’un aménagement particulier de la personnalité qui présente des couleurs personnelles comprenant, entre autres, des mécanismes de défense propres à chacun. Ce système de défenses s’organise en résonance et en réverbération de notre vécu, de nos valeurs, nos croyances, nos convictions, nos préjugés, mais aussi de nos attitudes et nos comportements qui sont également individuels. L’ensemble de ces manifestations personnelles et plusieurs autres aspects de notre individualité, orientent nécessairement la teneur et l’intensité des répétitions et des réimpressions de notre historicité singulière contenant nos difficultés et/ou nos traumas.

C’est dans l'ici et maintenant de notre vie actuelle que se transfèrent nos blessures traumatiques en provenance de différents contextes de notre passé. Or, ce transfert devrait permettre de nouvelles occasions de réparation de nos blessures psychoaffectives, mais nous semblons avoir davantage tendance à répéter au lieu de réparer ce passé non-résolu. En fait, notre nature humaine semble généralement nous conduire à « rejouer nos théâtres douloureux » plutôt que de les rapiécés à travers de nouvelles solutions.

Soulignons que le phénomène humain du transfert se produit d’abord quotidiennement à travers nos relations interpersonnelles auprès de nos proches significatifs. Lors d’une psychothérapie, le thérapeute devient habituellement rapidement une personne significative pour le patient. Nous aurons ainsi tôt fait de constater que le transfert d’un individu se reproduit également à travers l’espace thérapeutique et réparateur des relations thérapeutiques. C’est sur la personne du psychothérapeute et au cœur d’une situation thérapeutique contextuelle que le patient répète des scénarios rappelant des blessures de son passé. Ce transfert tout-à-fait normal provoque indubitablement l’apparition de ce que nous pouvons identifier comme un « contre-transfert » chez le psychothérapeute.

Pour vibrer au diapason et avec résonance face à cette répétition de patrons comportementaux comportant plusieurs blessures antérieures chez le patient qui se réactivent dans l’enceinte thérapeutique, le psychothérapeute devrait tenir compte des manifestations de son contre-transfert. Grâce à une saine gestion de celui-ci, le thérapeute pourra alors davantage se laisser imprégner par le transfert de son patient. Le psychothérapeute devrait donc résonner, puis raisonner intérieurement des pistes d’interprétations hypothétiques permettant une meilleure compréhension des enjeux relatifs à ce transfert unique. Cette réflexion, d'abord rationnelle, puis réactive, permet au psychothérapeute de proposer des interprétations relatives aux enjeux contenus dans le transfert de son patient. Cette relecture interprétative de la situation et du contexte relationnel thérapeutique offre alors de nouvelles opportunités de réparations des blessures traumatiques amères et douloureuses de ce patient. Bien entendu, les scènes de cette nouvelle « représentation du théâtre intérieur » du patient doivent se rejouer dans un « ici et maintenant » de la relation thérapeutique. Soulignons que par extension, n’importe quel intervenant qui accompagne une personne qui souffre psychiquement, peut tenir compte de cette dynamique du transfert et du contre-transfert nécessairement présente au cœur de n’importe quelle relation significative.

Il est à noter que ce livre s’adresse généralement à une population universitaire en psychologie et en philosophie. La compréhension de votre lecture sera augmentée par la maîtrise de certaines notions de base en psychanalyse, puis en psychothérapie analytique ou dite d’approche psychodynamique. Toutefois, comme il s’agit d’un ouvrage de vulgarisation pédagogique, ce livre s’adresse également aux lecteurs & lectrices qui présentent un fort intérêt pour ce sujet.

Dans ce sens, veuillez noter que ce livre comporte plusieurs petits textes à part, dans des encadrés, qui fournissent des précisions supplémentaires permettant une plus grande compréhension du matériel que je vous invite à explorer. Il s’agit plus spécifiquement de définitions, d’examens à la loupe qui approfondissent certains concepts, puis des éléments à retenir. Aussi, cet ouvrage comprend un glossaire définissant les mots et les concepts peu habituels.

Psychothérapies & psychothérapeutes, éléments de base pour faire un choix éclairé (2017) Les Éditions Jouvence

Serge Tracy, 128 pages (Disponible seulement en livre numérique)

Renaud-Bray (Livre numérique)

« Psychothérapies & psychothérapeutes » a été écrit dans l’optique d’accompagner une personne qui désire entreprendre une psychothérapie sans y être moindrement initiée. Mon objectif est d’abord d’informer sommairement le futur patient néophyte au sujet des principales approches en psychothérapie. Aussi, le lecteur est invité à tenter de peaufiner la recherche d’un psychothérapeute qualifié pour répondre à ses besoins, selon certains critères à préciser.

Notez que ce livre s’adresse à une large population, contrairement à mes deux autres titres publiés aux Éditions Jouvence (« Transfert & contre-transfert, la relation patient-thérapeute », puis « L’encadrement thérapeutique, enjeux du cadre de travail psychodynamique »). Ces deux autres livres s'adressent effectivement surtout à des étudiants universitaires ou à des professionnels qui œuvrent déjà à titre de psychothérapeute. Ces deux ouvrages répondront davantage à des lecteurs et lectrices qui désirent en apprendre davantage au sujet des enjeux relatifs à la construction de l’espace thérapeutique psychanalytique ou qui réfère à un encadrement thérapeutique propre aux psychothérapies analytiques.

L’encadrement thérapeutique, enjeux du cadre de travail psychodynamique (2018) Les Éditions Jouvence

Serge Tracy, 128 pages (Disponible seulement en livre numérique)

Renaud-Bray (Livre numérique)

« L’encadrement thérapeutique » présente les principaux dispositifs impliqués dans la gestion du cadre de travail en psychanalyse et en psychothérapie analytique, donc d’approche dite psychodynamique. Dans ce livre, je vous propose une exploration de ces principaux aménagements thérapeutiques qui sont propres au psychodynamicien ou à tout autre intervenant qui réfère à ce coffre-à-outil thérapeutique.

À la suite de la lecture de cet ouvrage, le lecteur aura approfondi sa compréhension de plusieurs enjeux impliqués dans un encadrement thérapeutique psychodynamique, dont le contrat thérapeutique, l’alliance de travail, la Règle fondamentale, l’attention flottante, la neutralité bienveillante, ainsi que la règle d’abstinence. D’autre part, le lecteur sera davantage informé concernant le rationnel derrière plusieurs autres aspects de l’encadrement thérapeutique psychodynamique, dont voici un aperçu :

Le consentement éclairé et les règles concernant la confidentialité;
La différence entre la cure psychanalytique typique (dispositif divan-fauteuil) et les psychothérapies analytiques (dispositif face-à-face);
Les modalités concernant la durée et la fréquence des entretiens, la question des retards et des absences, puis le fonctionnement relatif au paiement des séances;
Les enjeux relatifs aux vacances du psychothérapeute et celles du patient (le moment indiqué pour annoncer la venue des vacances);
La question des autres empêchements mutuels (activités professionnelles non-prévus au calendrier, un problème de santé et autres imprévus);
La mention nécessaire du suivi supervisé des activités professionnelles du psychothérapeute par un psychothérapeute qualifié, en lien avec la clause de confidentialité;
Une réflexion au sujet de la rigidité et de la flexibilité nécessaires aux différents aménagements d’un cadre de travail psychodynamique, selon des contextes particuliers.

Chez les entendeurs, une réalité vivante (À venir) Les Éditions l’Hybride

Serge Tracy & Anick Ford

https://www.editionslhybride.com/chez-les-entendeurs-de-voix/

« Chez les entendeurs de voix » est un ouvrage de Serge Tracy et Anick Ford, mêlant témoignages, savoir expérientiel et contenu théorique sur l’entente de voix. Les auteurs offrent une perspective nuancée sur ce sujet, dépassant les clichés et les préjugés. Le livre invite non seulement à une meilleure compréhension de l’entente de voix, mais encourage également un dialogue plus large sur la diversité des expériences humaines qui y sont associées. Cet ouvrage s’avère être une ressource précieuse non seulement pour ceux qui vivent cette réalité, mais aussi pour toute personne souhaitant s’informer sur ce phénomène complexe et qui désire embrasser une vision plus inclusive de la santé mentale.

Un incontournable pour enrichir sa compréhension et élargir ses horizons sur ce sujet sans limites!